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潛意識靜心之旅-活力冥想/自信冥想
https://www.youtube.com/watch?v=0CpqZub2n6A
星期一要來了，是不是覺得還沒有調適好上班、上課的心情呢，在這裡推薦活力冥想，每天只要花15分鐘聆聽冥想，你就能整天活力滿滿、能量源源不絕～
- Feb 14 Mon 2022 12:20
臨死體驗探索之旅（2021.09)
昨天和小夥伴一起探索了新的催眠體驗w
按照書本上的敘述，體驗了一場死亡之旅～
看見自己一個人在床上，望著遠方的風景、櫃子上的水晶，平靜的迎接死亡，卻在死前一刻感受到很深層的孤獨感、看到自己靈肉分離之後，看著自己死亡的消息在FB 上被傳開、看著自己的葬禮上難過的朋友、家人～
在死掉之前我一直在掉淚，感覺身體很想哭、呼吸要停止的那刻感受身體裡的求生本能（又或者是靈魂）瘋狂的想創造些什麼、想留下什麼、內在小孩（情緒）覺得孤單，對於孤獨死這件事莫名的有怨念，但之後看著死掉的自己、看著葬禮我卻莫名的平靜。
整個過程中，我像是觀察者一樣，看著身體、看著情緒、看著靈魂？在體驗這一切。
看見一些自己覺得已經跨過去，但其實還沒克服的議題～
覺得蠻有趣的、之後還想再試試～
很想知道靈魂的那股衝勁到底是想做些什麼XD
(然後覺得學了催眠真的蠻方便的，書上看到的冥想可以自己加工組裝玩一遍😁)
